Plăcintă cu mere -€“ rețetă raw vegana

O rețetă hrănitoare și delicioasă!

biovivoblog

Plăcinta cu mere este o rețetă hrănitoare și delicioasă, îndrăgită de toată lumea.
Ingrediente pentru blat:
500 g miez de nucă (înmuiată în apă timp de 4 ore)
200 g nectar de agave
1 lingură scorțișoară
½ ligurita sare roz de Himalaya
 Ingrediente pentru umplutură:
700 g. Mere curățate și tăiate pe răzătoarea mare
100 g. Nectar de agave
1 lingură scorțișoară
 Ingrediente pentru sos de caramel:
100 ml. Sirop de agave
1 lingură lucuma
1 lingură mesquite
1 lingură rădăcină de maca măcinată
1 linguriță nucșoară
1 linguriță cuișoare măcinate
2 lingurițe scorțișoară
¼ linguriță sare roz de Himalaya
Scurgem nucile după ce le-am ținut la înmuiat 4 ore. Combinăm ingredientele pentru blat într-un robot și le măcinăm până se formează un aluat. Așezam acest aluat pe o hârtie de copt și îl lăsăm la deshidratat timp de 10 ore la 45 ° C.

punem nucile la inmuiatpunem blatul la deshidratat
Pentru prepararea umpluturii, amestecăm…

Vezi articol original 61 de cuvinte mai mult

About biaskitchen

Gatitul este pasiunea mea.
Acest articol a fost publicat în Uncategorized. Pune un semn de carte cu legătura permanentă.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s