Salata de cous cous cu cedri

Din cedri se fac o multime de salate simple , rapide , gustoase si mai presus de toate sanatoase datorita proprietatilor benefice ale acestor fructe .

O sa va prezint una din multitudinea de retete de salata din cedri :salata de cous cous cu cedri.

Ingrediente:

DSC01577

 

 

 

 

 

Ingrediente :

-5 cedri curatate de coaja si taiate bucatele mici.

-250 grame cous cous bio din 4 cereale

-250 grame dovlecei taiati bucatele mici

-100 grame muguri de pin

-ulei de nuci organic presat la rece

-sare roz de Himalaya si piper proaspat ras ,dupa gust

Punem cedri taiat bucutele intr-un vas ,stropim cu putin ulei  si asezonam cu sare si piper .

Calim dovleceii si mugurii de pin timp de 5-10 minute la temperatura medie.

DSC01579

 

 

 

 

 

Pregatim cous cous-ul conform instructiunilor de pe ambalaj (timpul de firbere difera de la un de cous cous la altul si atunci este cel mai bine sa urmati instructiunile producatorului)

DSC01580

 

 

 

 

 

 

Amestecam toate ingredientele si Pofta Buna!

DSC01583

About biaskitchen

Gatitul este pasiunea mea.
Galerie | Acest articol a fost publicat în Salate și etichetat , , , , , , , , , , , , , , , , , . Pune un semn de carte cu legătura permanentă.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s